閃光是閃光對焊時從工件對口間飛散出閃光的金屬微滴的現象，閃光階段是閃光對焊加熱過程的核心。通過閃光階段的發熱和傳熱，不但使端面溫度均勻上升，也使工件沿長度方向加熱到合適且穩定的溫度分布狀態。 閃光的實質是液態橋梁在工件的間隙中形成和快速爆破的交替過程。液態金屬的總截面僅占工件截面的小部分，通過的電流密度極高，很快使部分液態金屬連同其表面的氧化物一起飛濺出接口（俗稱爆破），隨后轉入短暫的電弧過程，完成一次焊接循環。 閃光可提供熱源（液體過梁的電阻熱），將工件端面上的贓物和氧化膜熔化，降低對工件端面的準備要求。液體過梁爆破時產生的金屬蒸汽可形成自保護，提高對口的抗氧化能力。閃光后期在端面上所形成的液態金屬為頂鍛時排除氧化物和過熱金屬提供條件。